Com fer gel desinfectant a casa?

T’expliquem com fer el teu gel desinfectant a casa. I… si et falta algun ingredient per fer-lo, recorda que a Andorra el pots trobar a Queviures Liana!

22 de març: Dia Mundial de l’Aigua

L’aigua és un bé imprescindible: podem morir de set en tres dies, mentre que podem sobreviure’n quaranta sense menjar! L’aigua és un bé escàs Sovint, quan pensem en l’estalvi d’aigua, ens recordem de tancar l’aixeta quan ens rentem les dents o de dutxar-nos en lloc de banyar-nos. Però poques vegades ens adonem que la roba…

Quants fruits secs es recomana menjar al dia?

El sabor dels fruits secs enganxa! Si bé això és bo perquè d’aquesta manera els prioritzem a altres tipus de snacks menys saludables… cal vigilar amb la quantitat diària que se n’ingereix. Pensa que si et passes… estaràs aportant més greixos al teu organisme dels que li fan falta i això pot desequilibrar el teu…

Les farines són dolentes i cal eliminar-les de la dieta?

Suprimir el consum de certs aliments de la nostra dieta, pot suposar un canvi notable: seria el cas de les farines refinades convencionals, i els aliments processats que les porten en la seva composició. Què passa si deixes de consumir farines? En primer lloc, cal tenir en compte que les farines refinades poden causar inflor…